尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要是由于尿道内细菌感染引起的，常见的症状包括尿频、尿急、尿道刺痛等。针对尿道炎的护理包括以下小常识：

1. 勤换贴身衣物：尿道炎易发生在女性身上，建议女性每天至少更换干净的贴身衣物，保持外阴部的清洁和干燥，减少细菌滋生的机会。

2. 注意个人卫生：每次上完厕所后，女性要从前往后擦拭，避免将肛部处的细菌传至尿道。同时，使用清洁、干净的卫生纸，避免使用粗糙且易碎的厕纸。

3. 合理饮食：注意饮食调节，避免食用辛辣、油腻等食品，保持身体的清爽。同时，补充足够的水分，多饮水有利于排毒消炎，有助于尿道炎的治疗。

4. 定期排尿：定时排尿不仅可以避免尿液滞留，减少细菌繁殖，还可以促进体内废物的排泄，保持身体的清洁。

5. 避免过度清洗：尽管要保持卫生，但是过度清洗会破坏身体自身的保护机制，造成尿道细菌滋生。建议保持适度清洗即可，使用温水清洗，避免使用有性的洗液。

6. 避免过度使用药物：尿道炎患者不能自行使用药物治疗，应该遵照医生的开药指导。同时，使用药物时要注意剂量和频率，不要过度使用，以免造成抗药性和不好反应。

7. 外用热敷：使用温水瓶或热敷毛巾轻轻热敷尿道处，可以缓解疼痛和炎症，促进尿道的血液循环，有助于尿道炎的缓解。

8. 定期就医：尿道炎一旦出现症状，应该及时就医，避免病情加重。同时，建议定期进行泌尿科体检，预防并及早发现各种泌尿系统疾病。

温州东瓯医院提示，尿道炎的护理需要注意个人卫生、合理饮食、定期排尿和定期就医等方面，保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于防治和缓解尿道炎。