包皮疙瘩,也叫包茎,是男性阴茎包皮过长,导致勃起时不能暴露龟头的一种病症。包皮过长容易引起炎症、感染等问题,严重的甚至会引起龟头疾病等疾病。因此,我们应该采取预防措施,及早治疗,预防和避免包皮疙瘩。
1、勤洗阴茎
勤洗阴茎是预防包皮疙瘩的重要措施之一。男性应每天使用温水和适量的肥皂清洗干净阴茎,特别是包皮内部应该注意清洗,尽量避免残留异味、细菌滋生。
2、保持卫生习惯
在日常生活中,男性应注意保持卫生习惯。如要定期更换贴身衣物,避免在过长时间内穿同一件贴身衣物;勿使用别人的毛巾、浴巾以及卫生巾等物品,以免交叉感染;尽量避免吃辛辣兴奋的食品,以免引起隐私部位过敏导致疼痛不适。
3、预防感染
包皮疙瘩的另一种常见原因就是细菌感染。男性可以预防包皮疙瘩,同样也应该重视预防感染。建议男性勿在公共场合使用公共厕所,不要随便接触他人的私人物品、避免与有感染的人接触。在房事时要注意个人卫生,使用靠谱套等防护措施。
4、注意运动锻炼
适当运动有助于保持身心健康,而身体免疫功能的提高是预防包皮疙瘩必要的环节之一。因此很力推荐男性定期进行适度的运动,如跑步、游泳、散步等都可以让身体得到锻炼,提高免疫力,预防包皮疙瘩。
5、尽早治疗
如果确诊为包皮疙瘩,应及早治疗。治疗方法有多种,药物治疗、手术治疗等。具体的治疗方法要根据病情而定,千万不要顽固不化,拖延病情。
温州东瓯医院提示,男性朋友们要特别注意自己的健康,主动预防包皮疙瘩,保持好心态,才能迎接健康、幸福的生活。
浙医广(2023)第330301-0002号