在生活中，我们知道前列腺炎的多发，已经给很多男人造成了危害。这是一种严重的疾病，反反复作，使得患者痛苦不已。前列腺炎不好治疗，而且治疗的时间也是比较长的，严重还会有并发症，对于前列腺炎自我疗法是大家所关注的。那么，前列腺炎自我治疗法有什么?

　　　　因为前列腺炎所造成的伤害很大，所以大家要注意积很的治疗，在前列腺炎的实际治疗当中，前列腺炎自我疗法需要患者努力做好：

　　　　1、饮食要清淡。这是较基本的，因为饮食也是会加重病情的，所以合适的饮食是前列腺炎自我疗法之一。有些辛辣的食物可造成前列腺充血而加重病情，所以患者不能吃这些食物，比如酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等，都是要注意避免的。

　　　　2、要有良好生活方式。很多男性由于不注意日常的生活，平时的生活习惯不好，因而对于前列腺的比较多，危害很好。想要疾病尽早的治疗好，一定要保持良好的生活习惯，这也是前列腺炎自我疗法之一。患者要定时作息，避免熬夜，保证充分睡眠;还要定时进餐，可多吃一些润肠方便的食品，以保持大便通畅。

　　　　3、心理调节很重要。因为患病，患者的心理受到了很好的影响，身心压力很好，这样也会影响疾病的恢复。对于患者来说，由于前列腺炎的病程比较长，还容易反作，所以平时要多加注意心理调节，这是前列腺炎自我疗法。很多患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观，甚至产生抑郁症状，这些都是会影响治疗信心和进程的。建议患者要克服这些情况，保持心情愉快，积很的治疗好疾病。

　　　　4、房事次数要节制。因为不当的房事，比如房事过度或者是过度节制，都会导致前列腺充血，平时不注意卫生还会引发感染加重，所以这些都是要注意的。因而说房事要有节制，这是前列腺炎自我疗法之一。

　　　　通过上述内容，大家对于前列腺炎自我疗法都了解了。前列腺炎的危害是很严重的，疾病是一定要及时治疗的。尤其是平时也要注意做好自我调理，但是要知道，这治标不治本，较好还是要选择专业医院进行规范诊疗。祝您身体健康。