什么是“ 1分钟先生”?

　　根据医学研究报告，健康的成年男性在房事时射精大约2-6分钟是正常的，如果射精时间少于3分钟，则被认为是早泄。这些射精时间不到2分钟，或者被触发或什至没有接触时射精的男性朋友统称为“ 1分钟先生”。

　　为什么出现“ 1分钟”先生?

　　对于男性生殖功能障碍，早泄的发生率占很大比例。 30岁以下年龄组的早泄发生率每年都在增加，而“ 1分钟”先生越来越年轻。这是因为随着社会压力的增加，对男性朋友的压力也在增加，并且以前被认为仅适合老年人使用的某些高血压，糖尿病，前列腺炎等正呈现出年轻化的趋势。同时，早泄也伴有这些疾病。静静地进来，破坏了男性朋友房事的和谐。

　　如何远离“ 1分钟”先生?

　　对于男性朋友而言，远离早泄大军实际上非常简单。健康的饮食，有规律的生活节奏和合理的运动，只要能很好地掌握这三个因素，减少吸烟和饮酒，少吃辛辣或调味的食物;对于重食，尽量避免接触油炸和烧烤食物，熬夜，少喝酒咖啡，下班后抽出时间做一些有氧运动，并使身体摆脱疲劳。然后，您将拥有很长的时间。和谐的房事并不困难。