IT人士的工作压力很大，他们的生活集中在工作上，他们不注意饮食，而且缺乏运动。随着时间的流逝，他们的整体身体素质会下降，早泄会悄悄进入他们的身体。那么IT人员如何防止早泄?

　　只穿纯棉内衣以保持凉爽

　　医生指出，聚酯纤维可以暂时控制精子的产生。聚酯内衣的静电场效应很容易使孕妇的孕酮水平降低，从而导致流产。聚酯还在阴茎组织中产生静电场，这可以解释为什么长时间穿着聚酯内衣的人性功能下降的原因。因此，只穿纯棉内衣是明智的。

　　睾丸的特征是需要低温环境，否则会直接影响睾丸中精子的形成，并直接对生殖能力产生不利影响。这种损坏与高温的温度和时间成正比。保持睾丸温度低于摄氏温度的体温至关重要。通常空洞的纯棉内裤具有开孔，阴囊暴露在外，透气凉爽，可恢复阴囊的自然膨胀和收缩功能，促进男性荷尔蒙的分泌，还可以使中年男人精力充沛，增强性功能。

　　体育锻炼是一种很好的保健方法

　　妇女依靠维护，男人依靠运动。除了拥有健康的身体和旺盛的精力之外，运动还可以增加全身的氧气含量，并增加睾丸激素的分泌。它是男性生殖系统的良好补充。这种内部强化效果远胜于任何医疗保健。运动是一种很好的壮阳药。

　　您应该每周至少进行两次剧烈运动，例如打球，跑步，力量健身等。大量出汗后，您的身心会得到放松，房事的质量将大大提高。

　　早泄对男性的身心健康仍然非常有害。建议早泄的男性朋友尽快去正规专业医院进行检查和治疗，以免造成更大的伤害。