早泄是指阴茎未插入阴道之前就已经射精，而男性的房事时间短于2分钟，提早射精而出现的房事不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使房事质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。

　　　　男性延缓早泄的方法

　　　　1、牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

　　　　2、减少性敏感性：应用“小雨伞”，或房事前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

　　　　3、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。