阳痿的预防措施有哪些?阳痿的出现给男性的身体造成伤害，还会很好的打击着男性的自尊心和自信心，因此，请男性朋友们在日常生活中要引起注意。提醒，男性出现阳痿与患者在日常生活中没有做好预防措施有很大的影响。

　　因此，在日常生活中请广大的男性朋友要引起相应的注意，积很做好预防措施，那么，阳痿的预防措施有哪些?温州东瓯医院具体介绍，可分为下述几点：

　　预防一、节制房事、戒除手淫。

　　留意节制房事，频繁手淫和频繁的房事会招致肉体疲惫，提示，呈现由于的状况，可采取夫妻分床一段时间，尽量防止各种性。

　　预防二、留意饮食调养。

　　提示，呈现由于的男性朋友，在饮食方面能够留意一下，多吃壮阳食物，常见的壮阳食物主要有狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏含有多数的性激素有利于精子的活动度。

　　预防三、留意增强夫妻情感交流。

　　要留意增强夫妻情感交流，留意培育默契，女方应体恤、爱抚丈夫，尽量防止厌倦的心机，防止给丈夫压力等，这些都可有效的防止阳痿的发作。

　　预防四、积很参与体育锻炼。

　　在日常生活中要隐睾留意恰当增强体育锤炼，提升身体素质，并且留意多加休息，防止过于劳累，调整核心神经系统的性能均衡度。

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