勃起不坚是指男性在性行为中没发长时间维持硬度，这样会给男性带来很大的困扰和压力。勃起不坚的产生原因有很多，例如年龄、生活方式、药物副作用等，如果不及时治疗，勃起不坚会影响男性的生育能力和生活质量。那么勃起不坚能恢复吗？这是许多男性非常关心的一个问题。

首先，要明确一点，勃起不坚的恢复要有时间和耐心。性的失误不会影响生殖健康，但如果重反复生，可能会影响房事和生育能力。因此，如果你常常遇到勃起不坚的困扰，需要寻找治疗方法，而不是等待自愈。以下是几种的治疗方法：

1.药物治疗

勃起不坚较常见的治疗方式是使用药物。例如使用磷酸二酯酶-5控制剂，这类药物可以促进血液流入阴茎，增强勃起能力。但需要注意，这种药物有副作用，而且不能随便买药使用，需要在医生的指导下使用。

2.改变生活方式

健康的生活方式对于勃起不坚也有很好的。例如减少吸烟和酗酒，保持身材，并进行适当的锻炼。这些方法可以改善血液循环，促进血液流入到性部位，从而增强勃起能力。

3.心理治疗

有时勃起不坚的原因不仅仅是生理因素，精神状态也会影响勃起能力。如果你有焦虑、压力等情绪问题，可能会影响勃起能力，需要寻求心理医生的帮助。

温州东瓯医院提示，勃起不坚是一个非常常见的问题，而且并不可怕。只要你积很寻求治疗，采取正确的方法，勃起不坚一般是可以恢复的。如果你一直遇到这个问题，需要及时就医，获得更好的治果。